刺儿菜的功效与作用 刺儿菜的禁忌

功效与作用f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

利尿消肿、止血凉血f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、利尿消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。2、止血凉血，含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。主治咯血，吐血，衄血，尿血，血淋，便血。血痢，崩中漏下，外伤出血，痈肿疮毒。 f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

注意事项f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

适宜人群f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

一般人群均适宜f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

禁忌人群f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

脾胃虚寒者f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

不宜同食f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

无特殊同食禁忌

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食用方法f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

蒜拌刺菜f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

刺儿菜洗干净，煮锅中加清水煮开，然后下入刺儿菜焯水，焯好后将刺儿菜捞出，晾凉，挤干水分，再切成段。取一只空碗，将大蒜捣碎，加入盐、味精、白糖、醋调成碗汁。炒锅中加适量油，小火爆香花椒粒，捞出花椒粒，将碗汁浇在刺儿菜上，将花椒油泼在蒜上搅拌均匀即可食用。f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

刺儿菜窝窝头f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

刺儿菜用清水浸泡30分钟，洗净，用开水焯一下，捞出挤干水分，切碎。玉米面、面粉放入大碗，放入切碎的刺儿菜，加点小苏打、温水，揉成面团，静置10分钟。取一小块面团，搓成窝窝头，放入垫了蒸布的蒸笼，隔水蒸15分钟，关火，焖3分钟取出。f9X莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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