狗爪豆的功效与作用 狗爪豆的功效

功效与作用oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

补充蛋白质、健脾壮肾oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、补充蛋白质，狗爪豆中含丰富的蛋白质和矿物质。每100克干籽粒含蛋白质20～22克，经常食用，能很好的补充蛋白质，调节血糖平衡。2、健脾壮肾，狗爪豆性味甘平，有健脾、壮肾作用，可作为脾弱肾虚者的保健食品。 oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

注意事项oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

适宜人群oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

一般人群均适宜oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

禁忌人群oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

脾胃虚寒者、孕妇。oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

不宜同食oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

无特殊同食禁忌

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食用方法oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

姜蓉炒狗爪豆、炒狗爪豆oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

姜蓉炒狗爪豆：狗皮豆开水煮熟放凉，冷水浸泡24小时，泡过后剥皮。姜与豆豉剁蓉，肥肉切片。油锅爆香姜蓉、豆豉，将处理好的狗皮豆倒入锅中爆炒，翻炒至5成熟，加入小半碗水焖煮，煮熟后盛出即可。 炒狗爪豆：狗爪豆、泡姜、泡辣椒全部切丝。锅中放油，加热后放入切好的各种食材炒匀，再放盐，味精调味即可装盘。oB3莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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