金针菇炒猪肉——抗菌消炎养血美容

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每一种食物的营养价值都有不同,所以食物不能单一食用,最好相互搭配食用,这样的话才能保持身体的健康,才能补充人体所需的营养物质哦。金针菇是一种菌类,而且含有的矿物质氨基酸比较多,吃法也多,这道金针菇炒猪肉,可以有养血美容的效果。CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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金针菇炒猪肉CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

食疗功效:抗菌消炎、养血美容CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

营养价值:蛋白质、碳水化合物、粗纤维、CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

适宜人群:适宜肝病、胃肠道炎症、体质虚弱、怠倦乏力、肠燥便秘等患者食用CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

禁忌人群:胆囊炎及胆结石患者少食CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

所需材料CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

金针菇、猪肉、鸡蛋、清汤、、盐、酒、淀粉麻油CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

做法CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

1、金针菇洗净备用,鸡蛋取蛋清备用;猪肉切丝,放入碗内,加蛋清、盐、酒、淀粉拌匀。CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

2、锅内油烧热,将肉丝滑熟,姜切丝入锅炒香后放入少许清汤,调好味。CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

3、倒入金针菇一同炒匀,淋上麻油即可。CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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功效与作用CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

金针菇具有补肝、益肠胃、利肝脏、抗癌、抗肿瘤、抗菌消炎的功效。猪肉具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。鸡蛋清鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩,还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。这道菜对肠胃道炎症、溃疡、肿瘤等病症有食疗作用,多食有美容的功效。这道食谱可以清热解毒,还可以美容养颜的呢,对于提高体质有好处,而且还可以有滋阴润燥的效果,很适合秋季食用,不妨试试吧。CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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这道金针菇炒猪肉可以补充丰富的蛋白质,可以有补气血的作用,因为猪肉对于提高体质有好处,和金针菇一起搭配的话,还可以有清热解毒的功效,对于提高体质啊还有增强皮肤的弹性是有好处的,这样的食疗方法你怎么能不尝尝呢。CrY莫卡妮生活网-记录每日创新科技时尚娱乐生活Mocany

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